Myra Sofea: March 2017

Assalammualaikum w.b.t kepada semua pembaca blog Myra Sofea.. terima kasih kerana sudi meluangkan masa anda singgah di blog Myra Sofea.

Saya doakan anda semua bahagia selalu di samping keluarga dan orang yang tersayang.

HEALTHY LIFESTYLE

Bagi mereka yang sudah terbiasa dengan gym dan 'healthy lifestyle' sudah pasti suplement atau vitamin bukan lagi perkara asing bagi mereka. Setiap vitamin atau supliment ada fungsinya yang tersendiri, contoh, ada suplement untuk bantu menurunkan berat badan.

Pada masa kini, terlalu banyak suplement yang dikeluarkan oleh pelbagai syarikat yang dikatakan berkesan untuk menurunkan berat badan, malah ada juga supliment bantu turunkan berat badan tanpa perlu bersenam dan tanpa mengamalkan pemilihan makanan yang seimbang.

Persoalannya sekarang pengambilan supliment bantu turunkan berat badan atau tidak ? dan sejauh manakah kepentingan pengambilan supliment dalam menurunkan berat badan ?

SUPLIMENT BANTU TURUNKAN BERAT BADAN

Penting atau tidak pengambilan supliment bantu turunkan berat badan pertama sekali adalah bergantung kepada individu tersebut. Ada orang percaya dengan pengambilan supliment bantu turunkan berat badan, dan ada orang anggap supliment tidak penting dan yakin boleh turunkan berat badan tanpa supliment.

Sebelum anda menentukan pengambilan suplement bantu turunkan berat badan, penting atau tidak bagi anda, jom kita kenal apa itu supliment dan jenis-jenis supliment dalam menurunkan berat badan.

Secara ringkasnya, supliment adalah makanan tambahan untuk mencukupkan nutrisi serta diet harian kita. Sebab itu terdapat pelbagai supliment bantu turunkan berat badan dengan pelbagai fungsi dan pelbagai kesan sampingan, contohnya, dada berdebar-debar, peluh yang mencurah-curah dan lain-lain lagi.

Nutrisi yang cukup bantu badan lebih sihat

Apa yang paling penting ketika anda mengambil supliment untuk bantu turunkan berat badan adalah anda perlu mendapatkan konsultasi yang betul daripada pakar nutrisi atau personal trainer yang mempunyai pengetahuan tentang supliment.

Jom berkenalan dengan jenis-jenis supliment.

Antara jenis supliment bantu turunkan berat badan:

1. Fat Blockers/ Fat Burner
- Supliment bantu turunkan berat badan dari segi, menyerap dan membakar lemak yang masuk ke dalam badan serta yang telah lama berada di dalam badan.

2. Carbohydrate Blockers
- Supliment bantu turunkan berat badan dari segi, kemampuan menyerap karbohidat-ada juga yang menukarkan karbohidrat kepada tenaga agar tidak semua karbohidrat masuk ke dalam badan dan hanya ambil yang perlu sahaja.

3. Appetite Suppresants
- Supliment bantu turunkan berat badan dari segi, mengawal nafsu makan agar tidak mudah berasa lapar.

4. Metabolism Boosters.
- Supliment bantu turunkan berat badan dari segi, meningkatkan metabolisma untuk membakar kalori dengan lebih banyak.

Jadi, jika anda berhasrat untuk mengambil supliment bantu turunkan berat badan anda, perkara pertama yang perlu anda pastikan adalah mendapatkan konsultasi yang betul dan pastikan hasil daripada supliment itu anda dapat hasil yang maksimum!

SUPLIMENT BANTU TURUNKAN BERAT BADAN PENTING!

Jika anda :
1. Sukar mengawal nafsu makan
2. Sukar membuat pemilihan makanan dalam diet anda
3. Kurang aktiviti untuk membakar kalori
4. Hangat-hangat tahi ayam (tidak fokus kepada diet)
5. Metabolisme rendah

SUPLIMENT BANTU TURUNKAN BERAT BADAN TIDAK PENTING!

Jika anda :
1. Disiplin dalam proses penurunan berat badan
2. Aktif melakukan aktiviti bersenam
3. Boleh tinggalkan junk food dan makanan manis
4. Boleh makan sayur dan buah berkilo-kilo
5. 'Eat clean' sepanjang proses diet

MAKANAN YANG TIDAK SIHAT

Kesimpulannya,penggunaan supliment dalam menurunkan berat badan, bergantung kepada individu itu sendiri, sama ada mereka perlu atau tidak terserah pada diri masing-masing.

Jika anda berminat untuk dapatkan Set Kurus Shaklee anda boleh hubungi saya.

Shamira Nasir
Pengedar Shaklee Kedah
WhatApps -019-6554599
FB- Shamira Nasir
IG- myra_sofea94

Dapatkan konsultasi yang efektif dalam penggunaan supliment untuk bantu turunkan berat badan.

FREE TIPS KURUS
FREE GIFT